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Descubra o método secreto que te permite eliminar estresse e ansiedade em 20s.

Você gostaria de sentir menos estresse e ansiedade?
Ter mais energia, maior clareza mental e bem-estar geral?

ASSUMA O CONTROLE DO ESTRESSE E ANSIEDADE

ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO

Você pode até pensar que respira corretamente, mas de acordo com estudos, a grande maioria das pessoas respira apenas de 10-20% de sua capacidade total, por isso temos uma grande taxa de pessoas estressadas e ansiosas.

 

Aprender a respirar com consciência é uma ferramenta poderosa para ajudar a restaurar o equilíbrio da mente e do corpo - algo muito útil em momentos de que você precisa clareza mental, foco e energia.

pranayama?

O QUE EXATAMENTE É

Pranayama é a antiga prática de controlar a respiração. Você controla o tempo, a duração e a frequência de cada respiração e retenção.


O objetivo do pranayama é conectar seu corpo e mente. E, também fornece benefícios fisiológicos, como por exemplo oxigênio ao corpo enquanto remove as toxinas.

Os benefícios de saúde mais significativos do Pranayama:

Por ser uma ferramenta de conexão do corpo e mente, o  Pranayama proporciona benefícios para diversos órgãos e sistemas do corpo.

  • Melhora a concentração mental

  • Reduz o risco de hipertensão

  • Fortalece o sistema imunológico

  • Cura da respiração bucal

  • Melhora a função pulmonar

  • Auxilia no tratamento de depressão e ansiedade 

  • Ajuda na perda de peso

  • Desintoxicação

  • Fortalece o sistema imunológico

  • Atua na melhora de problemas digestivos

  • Trata sinusite e rinite alérgica 

  • Limpa as vias nasais

  • Dá vigor para a  pele

Como os exercícios de respiração podem ajudar em casos de Covidão?

O COVIDÃO afeta todo o trato respiratório, obstruindo ainda mais o fluxo de ar. Pode desencadear ataques de asma e causar síndrome da dificuldade respiratória aguda . Os exercícios de respiração profunda que limpam os pulmões e fortalecem a função pulmonar podem ser especialmente benéficos para pessoas com essas condições.


Os exercícios respiratórios levam o oxigênio para os pulmões, o que ajuda a eliminar o muco e outros fluidos.


Durante a recuperação, os exercícios respiratórios trabalham para fortalecer o diafragma, um importante músculo respiratório localizado sob os pulmões. Também pode ajudar a aumentar a capacidade pulmonar, levando o oxigênio tão necessário para a corrente sanguínea.


Os exercícios de respiração profunda também ajudam você a se sentir calmo, o que pode ser benéfico para lidar com doenças de longa duração e recuperação.

Depoimento de quem praticou:

ESTRUTURA DO CURSO

Aulas práticas, teóricas e áudios.

LIMPEZA

NASAL COMPLETA

RESPIRAÇÃO

PARA RELAXAR

RESPIRAÇÃO

PARA ESQUENTAR

RESPIRAÇÃO

PARA ATIVAR

RESPIRAÇÃO

NATIVA

RESPIRAÇÕES

DIVERSAS

RESPIRAÇÃO PARA

RECUPERAÇÃO

Bônus

BÔNUS 1 R$397,00
Curso

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Neste curso você terá acesso a uma série de bebidas para melhorar sua performance e potencializar sua saúde física e mental.

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 R$397,00 BÔNUS 2
MasterClass

Stacks para ansiedade
e estresse

Aquilo que você coloca pra dentro do seu corpo, exerce forte influência sobre seu estado interno e emocional. Nesta MasterClass exclusiva você descobrirá uma série de combinações de alimentos e especiarias para diminuir a ansiedade, o estresse e promover seu bem-estar. 

BÔNUS 3
MasterClass

Yoga para Iniciantes

Uma das maiores autoridades do Yoga no Brasil te mostrará o exato caminho para que você inicie da forma certa numa das práticas mais poderosas para que você tenha mais autocontrole, desenvolva sua inteligência emocional e conecte-se com sua essência.

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BÔNUS 4 R$ IMENSURÁVEL
Playlist

Sons da floresta
de Marcos Lopes
-Musicoterapeuta-

Essa é uma playlist exclusiva para que você complemente e tenha uma experiência ainda mais profunda em suas práticas de respiração.

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Práticas de respiração Vs Covid

Nesta MasterClass com o Dr. Rodrigo Duprat você se aprofundará num tema de extrema relevância para os tempos atuais: Técnicas para evitar os danos causados pelo Covid e como práticas de respiração podem te ajudar a combater esse mal.

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SOBRE O AUTOR

DR. RODRIGO DUPRAT

Dr Duprat é cirurgião plástico e médico integrativo com foco em rinoplastia e professor, com mais de 7 mil alunos que fizeram seus cursos e formações. Sua paixão por nariz lhe estimulou a desenvolver um curso de Respiração que ensina fisiologia e técnicas milenares para equilibrar nossa mente.

Com mais de 1000 narizes lapidados, o médico ganhou projeção nacional por seus resultados naturais e recuperações rápidas. O foco clínico do Dr Duprat é o equilíbrio da mente e otimização do nosso funcionamento, em busca de uma experiência mais refinada da vida e caminhada nos degraus da consciência humana.

Formou-se  no Instituto Ivo Pitanguy,  realizou sua Residência de Cirurgia Geral pela Santa Casa de São Paulo, e formado em medicina integrativa pela Universidade do Arizona.

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